Krok 2: Wypełnienie Ankiety i Ustalenie Celów

Skupimy się na Twoich celach treningowych, takich jak poprawa kondycji, siły czy sylwetki. Ankieta pomoże mi zrozumieć, czego potrzebujesz, żeby ruszyć z miejsca.

Oprócz celów treningowych, uwzględniamy Twoje preferencje żywieniowe. To ważne, żeby plan diety był nie tylko skuteczny, ale też dopasowany do tego, co lubisz i co jest dla Ciebie realne do wprowadzenia.

Ankieta jest bardziej szczegółowa i obejmuje wszystkie aspekty Twojego życia – treningi, dieta, regeneracja. Dzięki temu mogę stworzyć plan, który będzie pasował do Twojego stylu życia i pomoże osiągnąć cele bez zbędnego stresu.